Ponte las zapatillas para tu primer desafío. Salida: Saint-Jean des Sables, llegada: village des Boucholeurs. 5 km de carrera ligera por el paseo marítimo. ¿Te sientes un poco tembloroso? No se preocupe, ya está en marcha. Aprovecha la pista de fitness instalada después del club náutico para hacer una pausa y recuperar el aliento. Si estás cansado, el puerto deportivo es el lugar perfecto para volver sobre tus pasos. 3 km de ida y 3 km de vuelta: ¡puedes estar orgulloso de ti mismo! Seguro que te has ganado una copa en el Bistrot du Port de Yvan.
Zumba Beach Chatelaillon Zumba Beach Chatelaillon
Objetivo: recuperar la forma
Reto nº 1 - Apoyo
Chatelaillon en marcha Chatelaillon en marcha |
Reto nº 2 - Zumba
¡El calor empieza a subir en la Rue du Marché! Únete a la burbujeante y sonriente Valérie para una clase de zumba. ¡No es una desconocida del fitness en la playa! No importa la edad ni el nivel, todo el mundo se divierte y se aplica al lado de la entrenadora en un ambiente alegre y de buen humor. Es un ambiente amistoso y musical que ya tiene muchos seguidores en Châtelaillon. Y es gratis.
Zumba Beach Chatelaillon Zumba Beach Chatelaillon
Información práctica
Dónde:
- Espace Mômes en la playa, frente a la crepería Bain des Fleurs
Horario :
- Del 8 de julio al 30 de agosto, de lunes a viernes, de 11.00 a 12.30 h + viernes, de 18.00 a 19.30 h.
- Del 2 al 13 de septiembre, de lunes a viernes, de 10.30 a 12.00 h.
Qué: Zumba Fitness
Características: Es gratis
Reto nº 3 - Ciclismo
Rutas libres para el desafío nº 3
Hemos preparado 3 rutas diferentes para que descubras Châtelaillon y sus alrededores:
Velo Littoral Boucholeurs Circuito 1
Súbase a su bicicleta y recorra 8 km por el paseo marítimo desde Angoulins hasta el final de los Boucholeurs en Yves. Es una buena forma de evadirse y de disfrutar del paseo marítimo y de sus magníficas vistas.
Marais Yves Chatelaillon Turismo Circuito 2
Nuestra segunda ruta le llevará a recorrer las marismas y los pueblos de los alrededores a lo largo del Vélodyssée. 23 km, 7 etapas entre tierra y mar, ¡y muchas emociones por delante!
Chatelaillon Ciclismo Paseos por la naturaleza Mar Circuito 3
¿Tiene ganas de acción? Entonces súbete a tu bicicleta para participar en la 3ª edición de Terra Aventura y su circuito circular con salida en Châtelaillon.
Velo Chatelaillon Plage LesVelo Chatelaillon Plage Les
Velo Littoral Boucholeurs Velo Littoral Boucholeurs
Reto nº 4 - Voleibol de playa
Únase a la escuela de voleibol de Châtelaillon en la playa sur para jugar partidos con amigos o un torneo por equipos.
Voley Playa Chatelaillon KezziahlandVoley Playa Chatelaillon Kezziahland
Información práctica
Localización : Al sur de la playa, cerca del club náutico
Características especiales :
- Práctica gratuita
- Torneo mixto 4×4
- Cursos multideporte semanales
Precios :
- Práctica libre: 1 euro al día
- Curso multideporte a partir de 60
Contacto
- Tel. 06 62 21 28 41
- Sitio web
Reto nº 5 - Piscina
¿Se siente como pez en el agua? Châtelaillon tiene justo lo que necesitas.
Para los pequeños nadadores, hay una piscina en la playa, donde podrán sincronizar suavemente sus primeros movimientos. No olvide reservar sus clases con antelación en el Centre Aquatique 29°.
El Centre Aquatique 29° también cuenta con piscinas al aire libre, juegos infantiles, un food-truck e incluso eventos. ¿Estás preparado para el desafío de los emperadores?
Cursos de natación ChatelaillonCursos de natación Chatelaillon
Información práctica
Dónde:
- Espace Mômes en la playa, frente a la crepería Bain des Fleurs
Horario :
- Del 6 de julio al 29 de agosto, de lunes a sábado, de 11.00 a 12.30 h + viernes, de 18.00 a 19.30 h.
- Del 2 al 13 de septiembre, de lunes a viernes, de 10.30 a 12.00 h. Qué: Zumba Fitness
Precios :
- 18 euros por sesión, 2 euros de descuento por sesión por la compra de un paquete de 5 sesiones.
Funciones:
- Sólo con reserva previa
Contacto:
- Tel. 05 46 44 11
- centre-aquatique.com
Marcha de los Emperadores
¡El desafío acuático de Châtelaillon-Plage!
Reto nº 6 - Natación
Ponerse en forma en la playa es tan fácil como nadar. Divertirse en el agua todos los días sigue siendo la mejor manera de mantenerse en forma sin darse cuenta. No está mal, ¿eh? Además, la playa de Châtelaillon está a sólo unos minutos del centro de la ciudad. Así que no hay excusa: ¡al agua! No olvides hidratarte bien con los niños y volver a aplicarte la crema con regularidad.
Desafío nº 7 - Stand Up Paddle / Catamarán / Kite Surf / Boya remolcada
Si el fitness se practica en la playa, en Châtelaillon también se practica en el agua. Stand up paddle, catamarán, kitesurf o boya de tinta remolcada, ¡agárrate, que va a ser un viaje movidito! Te caerás, aguantarás y volverás a levantarte, todo ello entre las risas de tus amigos y la ayuda de tu monitor. ¡Fitness garantizado!
Encontrará todas estas actividades y muchas más en el Centro Náutico de Châtelaillon, al sur de la playa.
Boya remolcada ChatelaillonBoya remolcada Chatelaillon
Información práctica
Dónde estamos
- Puerto deportivo
Cuándo :
- Club beach point abierto todos los días en verano
- 2 horas antes y 2 horas después de la marea alta
Contacto:
Características:
- Alquile su equipo antes de las 13:00 y obtenga 30 minutos gratis.
# 8 - ¡Paillotte!
Como saben todos los deportistas, ¡no se puede recuperar la forma sin recuperación! Tu último reto: cansarte al máximo a la sombra de una caseta de playa. No olvides hidratarte con un cóctel de la casa bien frío.
La lista de actividades geolocalizadas
Reúnase con sus amigos en el SPA Nuxe de Châtelaillon para disfrutar de una merecida relajación.
